ATELIER VISION BOARD

Le Vision Board, aussi appelé Tableau de Visualisation est un tableau que vous créez généralement sous forme de collages et qui représente la vie idéale que vous aimeriez mener. Il peut comprendre tous les aspects de votre vie : famille, professionnel, personnel, voyages, maison, activités, missions de vie, créativités, etc…

C'est un outil de développement personnel qui vous aide à réfléchir sur votre avenir, à vous poser, à méditer et à attirer ce que vous voulez vraiment dans votre vie.

Les neurosciences montrent que notre cerveau ne fait pas la différence entre ce que nous imaginons et la réalité. En utilisant la visualisation, nous « imprimons » ainsi des images et ressentis positifs dans notre inconscient. Ce qui nous aide à les réaliser dans la réalité. En parallèle, la loi de l’attraction explique que nous attirons ce que nous ressentons.

Tout au long de la journée, vous rentrerez dans un processus méditatif pour créer

de manière intuitive votre tableau de visualisation.

Je vous guiderai en vous proposant des exercices et des techniques de visualisation, incluant de la respiration consciente, des méditations, des étirements doux et profonds puis de la relaxation.

Vous vous connecterez et vous imprégnerez totalement de votre création pour enfin repartir avec votre oeuvre matérialisée !

C'est un moment ludique, en pleine conscience et créatif.

Un excellent moyen de vous projeter en ce début d'année de manière positive et confiante.

Tarif : 60€ par personne (tout le matériel est inclus)

Horaires : de 9h30 à 17h.

Il y aura une pause déjeuner, chacun apporte son repas et nous pourrons déjeuner tous ensemble.

Vous pouvez apportez des magazines, des photos personnelles, tout support dont vous auriez envie pour personnaliser davantage votre tableau !

Réservations auprès de Virginie : 07 68 87 09 21

places limitées.